Salomatlik

Diyetologlar bir finjon qahva ichish uchun eng yaxshi vaqtni aniqladi

Amerikalik diyetologlar bir finjon qahva ichish uchun eng yaxshi vaqtni aniqladi. Bu haqda “She Finds“ sayti xabar bermoqda.

Diyetologlar bir finjon qahva ichish uchun eng yaxshi vaqtni aniqladi

 

 

Taʼkidlanishicha, kofein nafaqat tetiklikni oshiradi, balki metabolizmni yaxshilaydi, yog‘ parchalanishini osonlashtiradi.

 

Mutaxassislar uyg‘ongandan so‘ng och qoringa bir stakan limon sharbati bilan suv ichishni, yarim soatdan keyin - nonushtada bir finjon qahva ichishni maslahat beradi.

 

 

Limonli suv uyg‘ongandan keyin oshqozonda ishqorli muhit yaratadi, 30 daqiqadan keyin ichilgan qahva esa ishtahani bo‘g‘adi. Bu esa ertalabda ko‘p ovqat yemaslik imkonini beradi.

 

Shuningdek, qahva ichak mikrobiomiga foydali taʼsir ko‘rsatadi.

 

 

Bundan avval “Caviar“ kompaniyasi qahva hidiga ega iPhone 13 Econi namoyish etgani xabar qilingan edi.

 

 

Nasiba To‘xtayeva

Mavzuga oid

To'liq ko'rish
Farg‘onada bolalar bepul tibbiy ko‘rikdan o‘tkaziladi

Farg‘onada bolalar bepul tibbiy ko‘rikdan o‘tkaziladi

8-12-iyun kunlari tibbiy aksiya doirasida Farg‘ona shahrida respublikaning yetakchi shifokorlari bolalarni ko‘rik va diagnostikadan o‘tkazadi.

Yangi saraton dorisi 15 ta bemorda o‘smalarni butunlay yo‘q qildi

Yangi saraton dorisi 15 ta bemorda o‘smalarni butunlay yo‘q qildi

Tadqiqot 11 mamlakatda o‘tkazilgan bo‘lib, unda bosh va bo‘yin saratoniga chalingan 102 nafar bemor ishtirok etgan.

“Sikada” virusi O‘zbekistonga xavf solmoqdami?

“Sikada” virusi O‘zbekistonga xavf solmoqdami?

Sanepidqo‘m vakili Nurmat Otabekov vaziyat yuzasidan izoh berdi.

Dunyoda vabodan o‘lim ko‘rsatkichlari oshmoqda

Dunyoda vabodan o‘lim ko‘rsatkichlari oshmoqda

JSSTga ko‘ra, bu bo‘yicha epidemiologik vaziyat yomonlashmoqda.

Maymunchechak bo‘yicha e’lon qilingan favqulodda holat bekor qilindi

Maymunchechak bo‘yicha e’lon qilingan favqulodda holat bekor qilindi

Kasallanish va o‘lim holatlarining kamayishi tufayli JSST mpox epidemiyasini favqulodda holat maqomidan chiqardi.

O‘zbekistonlik shifokorlar Janubiy Koreyada bepul o‘qitiladi

O‘zbekistonlik shifokorlar Janubiy Koreyada bepul o‘qitiladi

O‘zbekiston sog‘liqni saqlash delegatsiyasi Koreyada robotlashtirilgan jarrohlik, telemeditsina va qo‘shma ta’lim dasturlari bo‘yicha hamkorlik kelishuvlariga erishdi.

O‘zbekistonlik olimlar virusli ko‘z kasalliklari uchun dori plyonka yaratdi

O‘zbekistonlik olimlar virusli ko‘z kasalliklari uchun dori plyonka yaratdi

Plyonka ko‘zga qo‘yilganda asta-sekin eriydi va dorivor modda tomchiga qaraganda uzoqroq ta’sir ko‘rsatadi.

Zararsiz ko‘ringan gazaklar aslida miyani “sindirishi” mumkin

Zararsiz ko‘ringan gazaklar aslida miyani “sindirishi” mumkin

5 kunlik zararli ovqatlanish miyada doimiy o‘zgarishlarga olib keladi.

Diyetologlar bir finjon qahva ichish uchun eng yaxshi vaqtni aniqladi | Zamon.uz