Salomatlik

Smartfonni yonga qo‘yib uxlash bir qancha kasalliklarning paydo bo‘lishiga sabab bo‘lar ekan — mutaxassislar fikri

Nevrolog Olga Zinchevaning aytishicha, smartfonlar tungi vaqtda xavfli sanaladi.

Smartfonni yonga qo‘yib uxlash bir qancha kasalliklarning paydo bo‘lishiga sabab bo‘lar ekan — mutaxassislar fikri

 

Rossiyalik nevropatolog va “SM-Clinic” somnologi Olga Zincheva yotishdan oldin smartfondan foydalanish xavfli ekani haqida fikr bildirgan.

 

Uning aytishicha, gadjetdan radiochastota nurlanishi inson to‘qimalari tomonidan so‘riladi va salomatlikka salbiy taʼsir ko‘rsatadi. Nurlanish byepushtlik, saraton, nevrologik va ruhiy kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin.

 

“Biroq smartfonning tanaga  nojo‘ya taʼsiri haqida maʼlumotga ega emasmiz”, - deya qo‘shimcha qildi shifokor.

 

“Tibbiyot” OAJ shifokor-somnologi Maksim Novikov ham smartfonlarning uyqu jarayoniga qanchalik taʼsir qilishi haqida gapirgan. Mutaxassisning taʼkidlashicha, kechasi uyg‘onganingizda telefoningizni olib, vaqtni tekshirib ko‘rmaslik kerak. Сhunki bu asab tizimini qo‘zg‘atadi va ekrandan yorqin nur dam olish uchun zarur bo‘lgan melatoninni yo‘q qiladi.

 

"Telefon ekranining nuri ko‘zga, biologik ritmga salbiy taʼsir qiladi, uyqusizlik, bosh og‘rig‘i, ishlash layoqatining pasayishi, xotira buzilishiga olib keladi. Degenerativ ko‘z kasalliklarining paydo bo‘lishiga sabab bo‘ladi", - deya taʼkidladi Zincheva.

 

Bundan aval tiniqib uxlashga yordam beradigan 13 mahsulot hamda 7 odat haqida xabar berilgandi.

 

Olamgir Abdiyev

Mavzuga oid

To'liq ko'rish
Farg‘onada bolalar bepul tibbiy ko‘rikdan o‘tkaziladi

Farg‘onada bolalar bepul tibbiy ko‘rikdan o‘tkaziladi

8-12-iyun kunlari tibbiy aksiya doirasida Farg‘ona shahrida respublikaning yetakchi shifokorlari bolalarni ko‘rik va diagnostikadan o‘tkazadi.

Yangi saraton dorisi 15 ta bemorda o‘smalarni butunlay yo‘q qildi

Yangi saraton dorisi 15 ta bemorda o‘smalarni butunlay yo‘q qildi

Tadqiqot 11 mamlakatda o‘tkazilgan bo‘lib, unda bosh va bo‘yin saratoniga chalingan 102 nafar bemor ishtirok etgan.

“Sikada” virusi O‘zbekistonga xavf solmoqdami?

“Sikada” virusi O‘zbekistonga xavf solmoqdami?

Sanepidqo‘m vakili Nurmat Otabekov vaziyat yuzasidan izoh berdi.

Dunyoda vabodan o‘lim ko‘rsatkichlari oshmoqda

Dunyoda vabodan o‘lim ko‘rsatkichlari oshmoqda

JSSTga ko‘ra, bu bo‘yicha epidemiologik vaziyat yomonlashmoqda.

Maymunchechak bo‘yicha e’lon qilingan favqulodda holat bekor qilindi

Maymunchechak bo‘yicha e’lon qilingan favqulodda holat bekor qilindi

Kasallanish va o‘lim holatlarining kamayishi tufayli JSST mpox epidemiyasini favqulodda holat maqomidan chiqardi.

O‘zbekistonlik shifokorlar Janubiy Koreyada bepul o‘qitiladi

O‘zbekistonlik shifokorlar Janubiy Koreyada bepul o‘qitiladi

O‘zbekiston sog‘liqni saqlash delegatsiyasi Koreyada robotlashtirilgan jarrohlik, telemeditsina va qo‘shma ta’lim dasturlari bo‘yicha hamkorlik kelishuvlariga erishdi.

O‘zbekistonlik olimlar virusli ko‘z kasalliklari uchun dori plyonka yaratdi

O‘zbekistonlik olimlar virusli ko‘z kasalliklari uchun dori plyonka yaratdi

Plyonka ko‘zga qo‘yilganda asta-sekin eriydi va dorivor modda tomchiga qaraganda uzoqroq ta’sir ko‘rsatadi.

Zararsiz ko‘ringan gazaklar aslida miyani “sindirishi” mumkin

Zararsiz ko‘ringan gazaklar aslida miyani “sindirishi” mumkin

5 kunlik zararli ovqatlanish miyada doimiy o‘zgarishlarga olib keladi.