Salomatlik

Sport depressiyaga qarshi muolaja bo‘la oladi

Avstraliyalik olimlar bu borada 130 kishida tajriba o‘tkazishdi.

Sport depressiyaga qarshi muolaja bo‘la oladi

 

Avstraliyalik olimlar sport mashqlari depressiyaga qarshi kurashda yaxshi samara berishini isbotladi. Ular depressiyaga chalingan 130 kishida tajriba o‘tkazdi.

 

Aniqlanishicha, bir necha hafta davomidagi jismoniy faollik ularga depressiya simptomlarini yengishga yordam bergan.

 

Eng yengil mashqlar ham antidepressantlar va mutaxassis konsultatsiyasidan 1,5 yuaravar samarali bo‘lib chiqdi.

Shahodatnoma: №1346 Berilgan sana: 28.05.2020

G'oya muallifi: Firdavs Fridunovich Abduxalikov

Asoschisi: "Master Media Production and Broadcast"