Jahon

The Conversation: Ko‘p suv ichish ozishga yordam bermaydi

Olimlarning fikricha, vazn yo‘qotish uchun suvning o‘zi yetarli emas.

The Conversation: Ko‘p suv ichish ozishga yordam bermaydi

Odamlar orasida ko‘p miqdorda suv ichish vazn yo‘qotishga yordam beradi, degan fikr keng tarqalgan. Bu fikr suv kaloriyalarni yoqib yuboradi va ishtahani kamaytiradi degan taxminga asoslanadi. Biroq Aston universiteti mutaxassislari bu afsonani rad etdi, deb yozadi “Gazeta.ru”.

Olimlarning taʼkidlashicha, 14 kishi ishtirok etgan kichik bir tadqiqot quyidagilarni ko‘rsatdi: 500 ml suv ichish dam olishda energiya sarfini taxminan 24 foizga oshiradi. Bu yoqimli tuyulishi mumkin, ammo taʼsir faqat bir soat davom etdi. 70 kilo vaznga ega odam yo‘qolgan kaloriyani chorakta pishiriq (pechenye) isteʼmol qilib, tezda tiklab olishi mumkin.

Boshqa bir tadqiqotda, energiya isteʼmoli faqat suv sovuq bo‘lganda 4% ga oshgan. Olimlarning fikricha, vazn yo‘qotish uchun suvning o‘zi yetarli emas. Suv suyuqlik bo‘lgani uchun u oshqozondan tez chiqadi, mashhur “eʼtiqod”ga qaramay, u qorinni to‘ldirmaydi.

Mavzuga oid

To'liq ko'rish
Qora dengizda kemada yong‘in chiqdi: ikki kishi halok bo‘ldi

Qora dengizda kemada yong‘in chiqdi: ikki kishi halok bo‘ldi

Ruminiya ommaviy axborot vositalari don ortilgan Turkiya kemasiga dron zarbasi berilganini bildirmoqda.

Rossiyada «o‘lat xavfi» sabab bir qator shifoxonalar karantinga olindi

Rossiyada «o‘lat xavfi» sabab bir qator shifoxonalar karantinga olindi

Bunga 28 yoshli tibbiyot xodimining vafot etgani sabab bo‘lgan. Ayni paytda u bilan aloqada bo‘lgan qariyb 200 kishi ham izolyatsiya qilingan.

Saudiya Arabistoni va Yaman o‘rtasida keskinlik: tomonlar bir-biriga zarbalar bermoqda

Saudiya Arabistoni va Yaman o‘rtasida keskinlik: tomonlar bir-biriga zarbalar bermoqda

Saudiya Arabistoni husiylar nazorati ostida bo‘lgan Sano shahriga zarba berdi. Bunga javoban husiylar Saudiya Arabistonining yirik neft-gaz koniga hujum qildi.

Fransiya maktablarida tartibsizliklar: 24 ta maktab yoqib yuborildi

Fransiya maktablarida tartibsizliklar: 24 ta maktab yoqib yuborildi

O‘quvchilar namoyishlari ortidan 500 tagacha ta’lim muassasasida darslar to‘xtatilgan.

Kutilmagan tashrif: Germaniya kansleri Kiyevga bordi

Kutilmagan tashrif: Germaniya kansleri Kiyevga bordi

Germaniya Ukrainaga 1,35 mlrd yevro yordam ajratishi kutilmoqda.

Tramp yana amerikaliklarga pul va’da qildi: 20 milliondan ortiq keksaga 90 dollardan beriladi

Tramp yana amerikaliklarga pul va’da qildi: 20 milliondan ortiq keksaga 90 dollardan beriladi

Oq uyga ko‘ra, mablag‘ Medicare Improvement Fund hisobidan ajratilib, aksariyat fuqarolarga oktabr oyining boshida to‘g‘ridan-to‘g‘ri o‘tkaziladi.

Kashpirovskiyning so‘nggi seansi: mashhur “teletabib” 87 yoshida olamdan o‘tdi

Kashpirovskiyning so‘nggi seansi: mashhur “teletabib” 87 yoshida olamdan o‘tdi

U suvni “zaryadlash”, tomoshabinlarga turli “ustanovka”lar berish va gipnoz seanslari o‘tkazishi bilan tanilgan.

Kaspiydagi fojia: Toqayev uch nafar yuqori lavozimli harbiy ishdan bo'shatdi

Kaspiydagi fojia: Toqayev uch nafar yuqori lavozimli harbiy ishdan bo'shatdi

Ular orasida Qozog‘iston harbiy-dengiz kuchlari bosh qo‘mondoni ham bor.

The Conversation: Ko‘p suv ichish ozishga yordam bermaydi | Zamon.uz